Mãe, você presta atenção à mastigação de seu filho??
O tipo de alimento que seu bebê come pode interferir de forma positiva ou negativa no desenvolvimento ósseo e muscular da sua face. Quer saber como???
Veja a breve orientação sobre as fases de desenvolvimento alimentar da criança:
0 a 3 meses: a criança exercita sua musculatura da face através da sucção. Por isto que sugar no peito só oferece benefícios à criança, pois a força exercida durante a sucção ajuda a desenvolver sua estrutura óssea e muscular da face, além de outros benefícios à saúde em geral.
3 à 6 meses: além da sucção, a criança apresenta movimentos de língua mais complexos, dando início a introdução de alimentação pastosos. Desta forma, os músculos mastigatórios começam a ser estimulados através da movimentação de língua e mandíbula;
6 à 10 meses: a criança começa a comer alimentos além de pastosos, também cozidos, como legumes, macarrãozinhos, frutas molinhas e raspadas. Neste momento os primeiros dentes vão aparecendo e a musculatura mastigatória começa a funcionar de forma mais efetiva, porém, ainda com o auxílio da língua no processo de amassamento do alimento;
10 à 12 meses: a alimentação da criança começa a ficar mais próxima do adulto. Os alimentos introduzidos precisam ser mastigados através da dentição que favorece a quebra e trituração do alimento; Nesta fase, a musculatura facial além de se desenvolver em relação ao crescimento facial, começa a passar pelo processo de posicionamento e fortalecimento muscular, em que a criança deverá adquir cada vez mais força na musculatura mastigatória;
1 – Sugar é fundamental para o desenvolvimento ósseo e muscular da face. Deixe a criança mamar no peito pelo mesmo até o 6 ° mês. Se não for possível, utilize mamadeiras adequadas, com bicos ortodônticos e com furos pequenos;
2 – Deixe a criança brincar com a boca, ou seja, dê pequenos mordedores apropriados à idade e alimentos pastosos caso ainda não possua dentição;
3 – A medida que os primeiros dentinhos vão surgindo, a criança necessita dar início a utilização da musculatura mastigatória. Dê à ela alimentos como frutas raspadinhas, ou frutas em pedaços pequenos e molinhas, legumes cozidos. Deixe a criança mastigar os alimentos.
4 – Quando a 1° dentição da criança estiver completa, isto ocorre por volta dos 2 anos ou 2 anos e meio de idade, é fundamental que a alimentação da criança seja o mais próxima possível do adulto, ou seja, que a consistência dos alimentos favoreça com que precise mastigar bastante antes de engolir o alimento. Nesta etapa, os pais são orientados e evitar alimentos pastosos ou amolecidos, preferindo os alimentos mais consistentes como carnes, frutas como maçã, legumes mais durinhos...
O trabalho de força muscular que a criança exerce durante a mastigação será uma das responsáveis para que ela tenha um desenvolvimento facial adequado e a partir daí outras função também importantes serão beneficiadas, como a respiração, sucção, deglutição e até a fala.
Alimentos molinhos, picadinhos, raspadinhos só até a chegada dos 1° dentinhos, depois dê alimentos consistentes ao seu filho e espante preguiça para mastigar !!!!!!
Havendo dúvidas, fale com seu Pediatra ou procure um Fonoaudiólogo.
Paula Brito
Fonoaudióloga
