Você ronca????

Saiba o que a Fonoaudiologia pode fazer por você!

O Ronco é o ruído ocasionado através da passagem de ar pela região da laringe gerando uma vibração da língua, úvula ( campainha ao fundo da garganta) e palato mole que encontram-se flácidos devido a diminuição do tônus muscular.

Apnéia do Sono ocorre com a obstrução da passagem de ar na região da garganta, motivado pelo excesso de flacidez no local, causando uma parada respiratória com duração superior a 10 segundos. Durante uma noite de sono, há uma interrupção da respiração várias vezes ao longo do sono. Estando a língua, palato mole e úvula flácidos, estas estruturas bloqueiam a passagem de ar impedindo o indivíduo de respirar normalmente. Por este motivo o sono fica intercortado, ou seja, o indivíduo não consegue dormir profundamente e acorda várias vezes ao longo da noite para voltar a respirar, configurando os “microdespertares”

Principais causas associadas ao Ronco

- flacidez muscular de língua, palato mole e úvula;

- hábitos alimentares inadequados;

- excesso de peso;

- cansaço;

- ingestão de álcool;

- crescimentos anormal de amígdalas e adenóides;

Tipos de Tratamentos para o Ronco Leve à Moderado

- Fonoterapia

- Uso de aparelho intra-oral

Fonoterapia para o Ronco

O tratamento da Fonoaudiologia para o Ronco é simples e com resultados rápidos para a melhora do ronco leve à moderado.

Após efetuar uma avaliação da função muscular de toda a face ( lábios, língua, bochechas, palato mole, úvula, pescoço), assim como funcionamento desta musculatura na mastigação, deglutição, sucção respiração e fala, o fonoaudiólogo deverá preparar uma série de exercícios que possam promover o fortalecimento e posicionamento adequado da musculatura que encontra-se flácida e enfraquecida.

É importante dizer que o tratamento da Fonoaudiologia não traz resultados esperados se o paciente não for cooperador com algumas mudanças de hábitos necessárias ao caso, como perda de peso, alimentação equilibrada e com horários definidos, diminuição na ingestão de álcool e manutenção dos exercícios musculares. A participação do paciente neste processo é fundamental para a melhora do Ronco ou até sua extinção.

Consulte um Fonoaudiólogo e tire suas dúvidas!

Paula Brito

Fonoaudióloga

• Deglutição Atípica
  A deglutição é o ato de engolir. Seu funcionamento ocorre através da ação de todos os músculos presentes na cavidade oral. Quando este equilíbrio funcional entre os diversos músculos é quebrado podem surgir várias alterações no processo de deglutição ocasionando a Deglutição Atípica.
  
  Principais causas da Deglutição Atípica:
  - respirar pela boca, enquanto que o correto é respirar pelo nariz;
  - posicionamento da língua entre os dentes;
  - apoio indevido de musculatura peri oral (ao redor dos lábios);
  - dificuldade em promover a sucção do alimento contra o céu da boca (palato);
  - alterações mastigatórias: mastigação unilateral, mastigação bilateral simultânea e anteriorizada;
  - uso prolongado de chupeta e mamadeira;
  
  Na Deglutição Atípica, normalmente a mastigação está alterada, ocorrendo com a boca aberta onde é possível visualizar a língua ser projetada para frente deixando à mostra parte do alimento mastigado. Existe grande dificuldade em sugar o alimento no palato e apreendê-lo com a língua até que ocorra a força de propulsão da língua contra o céu da boca e o alimento já mastigado possa ser deglutido de forma correta.
  
  Devido a estas dificuldades a língua vai ficando cada vez mais flácida e tornando sua movimentação ineficiente tanto na função de deglutir como também na articulação de alguns fonemas como /s/, /ch/,/t/, d/ e /l/, sendo observado alteração na fala.
  
  Terapia Fonoaudiológica

A terapia Fonoaudiológica é realizada por etapas onde os objetivos principais podem ser resumidos em Posicionamento, Fortalecimento e Adequado funcionamento da musculatura que envolve o processo de deglutição.
De forma mais detalhista compete à fonoaudiologia:
Orientar o funcionamento dos músculos faciais;
Adequar a postura de face e corpo;
Promover o padrão respiratório correto, sendo nasal e não bucal;
Oferecer condições musculares e funcionais para que a mastigação ocorra bilateralmente e alternada;
Posicionar adequadamente a língua dentro da cavidade oral, não permitindo sua pressão contra os dentes;
Fortalecer a musculatura de todo o complexo facial e intra oral;
Relaxar a musculatura que em excesso funcional tornou-se tensa;
Massagear e promover a estimulação muscular em pontos motores de face;
Realizar o trabalho muscular termoestimulatório;
Adequar a musculatura articulatória.

A Deglutição será restabelecida após seqüenciais repetições de exercícios musculares e funcionais, favorecendo a automatização do processo através da memorização cerebral.